von Bhikkhu K. Ñāṇananda
Die englische Originalausgabe erschien im September 2015 unter dem Titel:
„The Deliverance of the Heart through Universal Love“
Herausgeber: Kaṭukurunde Ñāṇananda Sadaham Senasun Bhāraya (K.N.S.S.B), Sri Lanka.
ISBN: 978-955-41497-5-5
Verantwortlich für die deutsche Übersetzung, April 2023:
Susann Poppenberg und Hedwig Kren
Titelgestaltung: Susann Poppenberg
Anhand vieler ausgesuchter Texte aus den Lehrreden eröffnet der Ehrwürdige Bhikkhu Ñāṇananda in dieser Broschüre einen guten Zugang und Überblick über verschiedene Aspekte und Methoden für eine erfolgreiche Mettā-Praxis, die er hier mit „universelle Liebe“ übersetzt.
Verse, prägnante Sinnsprüche und anschauliche Textstellen öffnen und erheben das Herz. Gleichzeitig wird der Geist auf den inneren Reichtum und das Glück ausgerichtet, den eine tiefgehende und stetige Mettā-Praxis mit sich bringt. Das tiefere Verständnis der Mettā-Praxis kann dazu führen, dass Mettā wirklich zu einem Tor zum Todlosen, zu Nibbāna, für uns wird.